Góra
AMARANTUS Z MANGO – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5881
single,single-post,postid-5881,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

AMARANTUS Z MANGO

PicsArt_02-20-08.21.17 (2)

AMARANTUS Z MANGO

SKŁADNIKI:

  • amarantus ekspandowany 50g KUP
  • odżywka białkowa 30g KUP
  • mango 150g

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • amarantus i odżywkę wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość wody – wymieszaj (ja robię konsystencję gęstego budyniu)
  • na wierzch amarantusa przełóż obrane i pokrojone mango

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

#potreningu B30 W60 T0-10

Brak komentarzy

Dodaj komentarz