Góra
CZEKOLADOWY KREM Z BATATA – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5594
single,single-post,postid-5594,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

CZEKOLADOWY KREM Z BATATA

20170905_082420 (2)

CZEKOLADOWY KREM Z BATATA

SKŁADNIKI:

  • batat 380g
  • mleczko kokosowe 90g KUP
  • odżywka białkowa 35g KUP
  • erytrytol 30g KUP
  • aromat Funky Flavors KUP
  • kakao 15g

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • batata ugotuj i ostudź
  • erytrytol zmiel na pył
  • ostudzonego batata połącz z pozostałymi składnikami i zblenduj na gładki krem
  • podziel na porcje i zjedz 🙂

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada pół porcji

Brak komentarzy

Dodaj komentarz