SKŁADNIKI:
makaron 220g
pierś z kurczaka 260g
papryka czerwona
cukinia
pieczarki
cebula
masło ghee 35g KUP
przyprawa do kurczaka KUP
sól himalajska KUP
papryka chili KUP
papryka wędzona KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
natrzyj kurczaka przyprawami i odstaw w chłodne miejsce
zamarynowane mięso umieść w specjalnym woreczku do...
SKŁADNIKI:
makaron 220g
...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
ziemniaki 480g
polędwica z dorsza 180g
bulion warzywny
kapusta pekińska
papryka czerwona
cebula
koperek
ogórek
oliwa z oliwek 15g
masło ghee 5g KUP
len mielony 5g KUP
sos sałatkowy GRECKI KUP
przyprawa do ryb KUP
papryka wędzona KUP
sól himalajska KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
ziemniaki obierz...
SKŁADNIKI:
ziemniaki 480...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
mielona wołowina 120g
makaron 110g
masło ghee 15g KUP
koncentrat pomidorowy 50g
pół puszki pomidorów krojonych
erytrytol KUP
świeża bazylia
cebula
pół papryki
bulion
natka pietruszki
papryka wędzona KUP
sól himalajska KUP
mielony pieprz czarny
mielona papryka słodka
mielona papryka chili KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
cebulę,...
SKŁADNIKI:
mielona woło...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
bataty 250g
banan 130g
jajko L 2szt
kakao 20g
maliny 100g
odżywka białkowa 20g KUP
erytrytol 40g KUP
masło ghee 7g KUP
aromat Funky Flavors KUP
proszek do pieczenia - łyżeczka
sól himalajska KUP
opcjonalnie: DIP karmelowy KUP
opcjonalnie: DIP marshmallow KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
batata...
SKŁADNIKI:
bataty 250g
...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
makaron 100g
filet z kurczaka 150g
jarmuż 70g
masło ghee 15g KUP
majonez ZERO KALORII - smak do wyboru (u mnie granat - żurawina) KUP
przyprawa do kurczaka KUP
czosnek - 2 ząbki
sól himalajska KUP
papryka słodka
czarnuszka KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
dokładnie natrzyj piersi...
SKŁADNIKI:
makaron 100g
...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
polędwica z dorsza 150g
kasza gryczana niepalona 100g KUP
oliwa z oliwek 20g
kapusta pekińska
pomidory
czerwona cebula
cytryna
papryka
koperek
sól himalajska KUP
erytrytol (zmielony na pył) KUP
pieprz
przyprawa do ryb KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
rybę zamarynuj w soku z cytryny i przyprawie do...
SKŁADNIKI:
polędwica z ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
szczupak 150g
kasza gryczana 90g KUP
masło ghee daj 20g KUP
mąka ryżowa 15g KUP
cebula
majeranek
pieprz
przyprawa do ryb KUP
sól himalajska KUP
ogórek kiszony
pomidor
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
cebulę pokrój w pióra
filety ze szczupaka natrzyj majerankiem, solą i pieprzem -przełóż do miseczki,...
SKŁADNIKI:
szczupak 150g...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
mielona wołowina 150g
masło ghee 20g KUP
ziemniaki 450g
cebula
papryczka chili
przyprawa do mięs KUP
sól himalajska KUP
warzywa ( u mnie sałata, ogórek kiszony, rzodkiewka, pomidor, cebula, koperek)
majonez ZERO kalorii (u mnie żurawina - granat) KUP
sos sałatkowy (u mnie śródziemnomorski)...
SKŁADNIKI:
mielona woło...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
amarantus ekspandowany 30g KUP
odżywka białkowa o smaku piernika 15g KUP
woda
mandarynka 1sztuka
aromat FUNKY FLAVORS - najlepiej piernik KUP
gorzka czekolada - 2 kostki, ok.15g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
do miseczki wsyp amarantus, odżywkę białkową i kropelkę aromatu - dolej niewielką ilością wody i wymieszaj...
SKŁADNIKI:
amarantus eks...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI:
łosoś ( filet) 140g
makaron 100g
pomidorki koktajlowe
sałata
cytryna
papryczka chili czerwona
przyprawa do ryb KUP
sól himalajska KUP
majonez ZERO KALORII (u mnie pikantny) KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
papryczkę chili pokrój
filet z łososia skrop obficie sokiem z cytryny, przypraw i posyp papryczką chili...
SKŁADNIKI:
łosoś ( fil...
Zobacz więcej