Góra
Cheat meal ~500kcal – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
87
archive,category,category-cheat-meal-500kcal,category-87,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Cheat meal ~500kcal

20170208_221605 (2)

JAGLANA WALENTYNKA

SKŁADNIKI: kasza jaglana 180g mleko migdałowe ok.450ml KUP pół szklanki wody puszka (400ml) mleczka kokosowego KUP erytrytol 50 gr KUP ksylitol - 50g KUP aromat funky flavors - smak według uznania KUP agar agar 2 łyżeczki KUP ziarenka granatu 200g jeden mały burak ok.120g sok...

SKŁADNIKI: kasza jaglana...

Zobacz więcej
20161220_115109 (2)

WEGAŃSKI SERNIK Z NERKOWCÓW

SKŁADNIKI: Spód: daktyle  200g KUP jagody goji  50g amarantus ekspandowany 25g KUP Masa: nerkowce 300g mleczko kokosowe 400g KUP 4 łyżeczki agaru KUP chia 50g KUP ertytrytol 150g KUP aromat funky KUP Polewa: 15g ksylitolu KUP 30g oleju kokosowego nierafinowanego KUP 1 łyżka kakao SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: mleczko kokosowe schładzaj w lodówce 24 godziny ( podczas...

SKŁADNIKI: Spód: dak...

Zobacz więcej

MALINOWY DESER Z MASCARPONE

SKŁADNIKI: 75 g mascarpone 200 g malin zółtko jaja 20 g odżywki białkowej KUP aromat funky flavors marcepan KUP SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Jajka wyparz przez 10 sekund we wrzątku do żółtka dodaj odżywkę, odrobinę wody i aromat  - ucieraj na kogel mogel następnie stopniowo dodawaj ser mascarpone...

SKŁADNIKI: 75 g masc...

Zobacz więcej