Góra
KREM JOGURTOWY Z OWOCAMI – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
3872
single,single-post,postid-3872,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

KREM JOGURTOWY Z OWOCAMI

KREM JOGURTOWY Z OWOCAMI

SKŁADNIKI:
  • 120 g jogurtu greckiego
  • banan ok.120 g
  • 120 g mango
  • 35 g odżywki białkowej KUP
  • maliny ok.100 g
  • aromat funky flavors biszkopt KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • jogurt, banana, mango, aromat i odżywkę białkową blendujemy i przelewamy do naczynia
  • maliny rozgniatamy widelcem i kładziemy na wierzch naczynia 

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

Cheat meal ~500kcal

Brak komentarzy

Dodaj komentarz