Góra
MAKARON Z KREMOWYM SOSEM Z AWOKADO – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
4650
single,single-post,postid-4650,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

MAKARON Z KREMOWYM SOSEM Z AWOKADO

20160901_145934 (2)

MAKARON Z KREMOWYM SOSEM Z AWOKADO

SKŁADNIKI:

  • 100 g makaronu
  • pół awokado – ok.70 g
  • sok z 1 limonki
  • 1-2 ząbki czosnku
  • oliwa z oliwek  – 10 g
  • mięta
  • sól himalajska KUP
  • pieprz

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • makaron ugotuj
  • awokado, miętę i czosnek zblenduj na gładki sos
  • dodaj oliwę, sok z limonki, przyprawy i dokładnie wymieszaj
  • połącz z gorącym makaronem

Dobre również w wersji na zimno

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada pół porcji

Brak komentarzy

Dodaj komentarz