Góra
MUS PROTEINOWY – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5236
single,single-post,postid-5236,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

MUS PROTEINOWY

20170121_142528 (2)

MUS PROTEINOWY

SKŁADNIKI:

  • 140 g mleczka kokosowego KUP
  • 25 g odżywki białkowej KUP
  • 10 g wiórek kokosowych
  • ok. 30 g wody

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • zblenduj mleczko kokosowe, odżywkę i wodę
  • posyp wiórkami

Każdego dnia smak może być w zależności jaki smak odżywki białkowej użyjesz 🙂

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T30

Brak komentarzy

Dodaj komentarz