Góra
SAŁATA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5531
single,single-post,postid-5531,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

SAŁATA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

20170718_115118 (2)

SAŁATA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

SKŁADNIKI:

  • wędzony łosoś 100g
  • oliwki 35g
  • suszone pomidory w oleju 30g
  • mix sałat
  • pomidorki koktajlowe
  • czerwona cebula
  • oliwa z oliwek 10g
  • sól himalajska KUP
  • pieprz
  • sok z cytryny
  • sos WF ZERO KALORII – ilość dowolna KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • suszone pomidory odsącz ręcznikiem papierowym z oleju
  • wszystkie warzywa pokrój
  • oliwę połącz z sosem WF ( ja dałam łyżkę sosu) + sól, pieprz i sok z cytryny – wymieszaj dokładnie
  • polej sosem gotową sałatkę

*Jeśli bierzesz sałatkę na wynos to sos weź w osobnym pojemniczku i polej tuż przed zjedzeniem – dzięki temu sałatka będzie długo świeża

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T30

1Komentarz
  • Jo la

    Od dziś jesteś moją inspiracją. Wygląda pysznie

    16 sierpnia 2017 o 16:55 Odpowiedz

Dodaj komentarz