Góra
SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
3883
single,single-post,postid-3883,single-format-standard,eltd-core-1.0,alicja janowicz blog-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM

SKŁADNIKI:
  • 80 g pieczonego filetu z kurczaka
  • 100 g grejpfruta
  • 100 g awokado
  • mix sałat
  • czerwona cebula
  • 20 g miodu
  • sok z cytryny
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • na talerzu ułóż mix sałat i połóż na niej pokrojoną w bardzo cienkie plastry cebule
  • grejpfruta, awokado oraz filet z kurczaka rozłóż na sałacie
  • miód zmieszaj z sokiem z cytryny i polej sałatkę

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20

Brak komentarzy

Dodaj komentarz