AROMATYCZNY DORSZ Z AWOKADO

AROMATYCZNY DORSZ Z AWOKADO

SKŁADNIKI:

• polędwica z dorsza 100 g
• awokado 130 g
• przyprawa do GUACAMOLE KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) do ryby KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) do warzyw KUP
• przyprawa do ryb KUP
• cytryna
• sól himalajska KUP
• pomidorki koktajlowe
• mix sałat
• papryka
• ogórek
• przyprawa do pomidorów KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• blaszkę wyłóż papierem do pieczenia, połóż na nim dorsza, skrop sokiem z cytryny, przypraw solą i przyprawą do ryb i upiecz w piekarniku 180°C
• warzywa pokrój, dopraw przyprawą do GUACAMOLE, przyprawą do pomidorów
• zjedz z sosami ZERO KALORII
• smacznego 🙂

TIP : Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

 

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis

drukuj

17 czerwca 2019

6

2