Góra
BEZGLUTENOWE CIASTO ZE ŚLIWKAMI I MASŁEM Z ORZECHÓW WŁOSKICH – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
8152
post-template-default,single,single-post,postid-8152,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

BEZGLUTENOWE CIASTO ZE ŚLIWKAMI I MASŁEM Z ORZECHÓW WŁOSKICH

BEZGLUTENOWE CIASTO ZE ŚLIWKAMI I MASŁEM Z ORZECHÓW WŁOSKICH

SKŁADNIKI:

  • śliwki węgierki (bez pestek) 1000g
  • mleko migdałowe 350g KUP
  • mąka ryżowa 280g KUP
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 120g ( u mnie smak likier orzechowy) KUP
  • jajko L 4szt
  • Królowa Włoska 100g KUP
  • masło migdałowe 100g KUP
  • masło ghee 50g KUP
  • ksylitol 50g KUP
  • bezglutenowy proszek do pieczenia 2 łyżeczki KUP
  • aromat funky  KUP
  • PAM KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • większą połowę śliwek pokrój na małe cząstki, kilka połówek zostaw – dodasz je na wierzch ciasta przed pieczeniem
  • mąkę, proszek do pieczenia i odżywkę przesiej przez sito
  • przesiane składniki wsyp do miski, dodaj jajka, ksylitol, masło migdałowe, Królową Włoską, masło ghee i aromat ( u mnie 20 kropelek) – zblenduj
  • gdy masa będzie jednolita, przemieszaj do dna łyżką, wsyp pokrojone na małe cząstki śliwki i dokładnie wymieszaj
  • przełóz do przygotowanej wcześniej foremki wyłożonej papierem do pieczenia i spryskanej PAMEM ( boki również)
  • na wierzchu ciasta ułóż resztę śliwek
  • piecz około godziny w temperaturze 180C do suchego patyczka
  • pozostaw do całkowitego wystudzenia, podziel na porcje i poczęstuj całą rodzinę.
TIP: uważaj – silnie uzależniające połączenie smaków🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20 – na posiłek przypada 1/10 porcji
*za przepiękne zdjęcie dziękuje Ewie Wojtasiewicz 
Brak komentarzy

Dodaj komentarz