BROWNIE Z BATATÓW
SKŁADNIKI:
- puree z batatów 600 g KUP
- jajka 4 szt.
- banan
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 60 g KUP
- mąka ryżowa 50 g KUP
- karob 40 g KUP
- olej kokosowy 20 g KUP
- erytrytol KUP
- aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki poza olejem kokosowym łączymy i blendujemy na jednolitą masę
- olejem kokosowym smarujemy formę, przekładamy do niej zblednowaną masę i pieczemy około godziny
- po upieczeniu i wystygnięciu wstawiamy do lodówki na 12 godzin
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T10 – na posiłek przypada 1/5 przepisu
drukuj
Weronika
Najlepsze na świecie! Obłęd!!
alicjajanowicz
bardzo się cieszę że Ci smakuje 🙂
Magdalena
w jakiej temperaturze pieczemy?