Góra
CZEKOLADOWY KREM Z BATATA | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
5594
post-template-default,single,single-post,postid-5594,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

CZEKOLADOWY KREM Z BATATA

CZEKOLADOWY KREM Z BATATA

SKŁADNIKI:

  • eko puree z batatów 380 g KUP
  • mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 90 g KUP
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 35 g KUP
  • erytrytol 30 g KUP
  • aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP
  • karob 15 g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • erytrytol zmiel na pył
  • eko puree z batatów połącz z pozostałymi składnikami i zblenduj na gładki krem
  • podziel na porcje i zjedz 🙂
  • smacznego

TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu

Brak komentarzy

Dodaj komentarz