Góra
DYNIA NA DIECIE – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
111
archive,category,category-dynia-na-diecie,category-111,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

DYNIA NA DIECIE

Pralinki dyniowe z czekoladą

SKŁADNIKI: PRALINKI puree z dyni 100g KUP mąka kokosowa 20g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 35g (u mnie o smaku waniliowa drożdżówka z cynamonem) KUP aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU ( u mnie smak karmel) KUP DODATKI: czekolada gorzka 85% 50g płatki kokosowe 20g KUP [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: ...

SKŁADNIKI: PRALINKI pu...

Zobacz więcej

BEZGLUTENOWE KOPYTKA Z DYNIĄ

SKŁADNIKI: kopytka: 500 g ziemniaków, obranych 140 g dyniowego puree KUP kurkuma KUP len mielony 10g KUP sól himalajska KUP mąka ryżowa 25g KUP mąka ziemniaczana 25g KUP dodatkowo: mąka ryżowa do podsypania 40g KUP zasmażka: cebula czerwona papryka imbir KUP czosnek niedźwiedzi KUP masło ghee 40g KUP [sc...

SKŁADNIKI: kopytka: 50...

Zobacz więcej

KURCZAK W SOSIE DYNIOWYM

SKŁADNIKI: filet z kurczaka 120g puree z dyni 180g KUP kasza gryczana niepalona 80g KUP papryka cebula masło ghee 25g KUP mleczko kokosowe 70g KUP imbir KUP cynamon cejloński KUP curry KUP sól himalajska KUP pieprz czarny woda około 40g świeża kolendra - opcjonalnie [sc name="baner4"] SPOSÓB...

SKŁADNIKI: filet z kurcza...

Zobacz więcej

ROZGRZEWAJĄCY KREM Z DYNI

SKŁADNIKI: 500 g puree z dyni KUP 400ml bulion warzywny BIO KUP 120 g mleczka kokosowego z puszki (minimum 17% tłuszczu) KUP 50 g ryżu curry cynamon cejloński KUP słodka papryka szczypta chilli KUP sól himalajska KUP pieprz [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: ryż ugotuj do gorącego bulionu...

SKŁADNIKI: 500 g puree z ...

Zobacz więcej

BEZGLUTENOWE MUFFINKI DYNIOWE

SKŁADNIKI: 5 jajek 80 g ksylitolu KUP 250 g dyniowego puree KUP 20 g płynnego oleju kokosowego KUP kurkuma KUP cynamon cejloński KUP imbir KUP 80 g mąki kokosowej KUP 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżka octu jabłkowego [sc name="baner4"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: połącz jaja z ksylitolem dodaj...

SKŁADNIKI: 5 jajek 80 ...

Zobacz więcej

krem marchewkowo-dyniowy

SKŁADNIKI: marchewka 550g puree z dyni 400g KUP cebula bulion warzywny BIO 1 szt KUP sos ZERO KALORII mexican KUP masło ghee chili 15g KUP chili w proszku KUP natka pietruszki [sc name="baner1"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: marchewkę i cebulę pokrój w kostkę do garnka wrzuć masło ghee chili...

SKŁADNIKI: marchewka 550g...

Zobacz więcej

WARSTWOWY DYNIOWY

SKŁADNIKI spód: eko puree z dyni 120g KUP daktyle 80g KUP FITELLA 25g KUP żelatyna 10g sól himalajska - szczypta KUP cynamon - płaska łyżeczka KUP [sc name="baner1"] SKŁADNIKI krem: awokado 140g szpinak 50g odżywka białkowa BEZ LAKTOZY ( u mnie smak bananowy) 20g KUP sok z...

SKŁADNIKI spód: eko puree...

Zobacz więcej

DYNIOWY BUDYŃ Z FIGĄ

SKŁADNIKI: eko puree z dyni 120g KUP figa 70g płatki quinoa 30g KUP sos ZERO KALORII caramel 25g KUP czekolada gorzka 85% 16g odżywka BEZ LAKTOZY 15g ( u mnie waniliowa drożdżówka z cynamonem) KUP cynamon cejloński KUP [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: płatki quinoa namocz w małej...

SKŁADNIKI: eko puree z dy...

Zobacz więcej

dynia na słodko

SKŁADNIKI: eko puree z dyni 150g KUP sos ZERO KALORII caramel 60g KUP winogrono ciemne 50g FITELLA 15g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 15g ( u mnie o smaku waniliowa drożdżówka z cynamonem) KUP proso ekspandowane 10g KUP cynamon cejloński KUP [sc name="baner3"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: wszystkie składniki...

SKŁADNIKI: eko puree z dy...

Zobacz więcej

DYNIOWY EXPRESS

SKŁADNIKI: eko puree z dyni 130g KUP odżywka białkowa bez laktozy 15g (u mnie jogurtowo - brzoskwiniowa) KUP świeża figa 1 szt proso ekspandowane 20g KUP sos ZERO KALORII karmel KUP Królowa Migdałowa 15g KUP [sc name="baner3"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: do miseczki przełóż puree, proso, odżywkę i 3...

SKŁADNIKI: eko puree z dy...

Zobacz więcej

GOFRY DYNIOWE

SKŁADNIKI: GOFRY puree z dyni 75g KUP mąka ryżowa 40g KUP erytrytol 40g KUP jajko L 1 szt aromat funky flavors (np truskawki w śmietance) KUP bezglutenowy proszek do pieczenia – płaska łyżeczka KUP PAM KUP DODATKI odżywka białkowa bez laktozy (np truskawkowa,biała czekolada itp) 10g KUP ...

SKŁADNIKI: GOFRY puree z...

Zobacz więcej

KARMELOWE PIANKI DYNIOWE

SKŁADNIKI: puree z dyni 250g KUP mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 250g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (u mnie smak słony karmel) 40g KUP erytrytol 30g KUP czekolada gorzka 85% 30g żelatyna 20g aromat BEZ CUKRU i TŁUSZCZU (u mnie karmel) KUP [sc name="baner2"] SPOSÓB...

SKŁADNIKI: puree z dyni 2...

Zobacz więcej

DYNIOWE AMARANTUSKI

SKŁADNIKI: amarantus ekspandowany 30g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 30g KUP eko pure z dyni 300g KUP daktyle 50g KUP orzechy włoskie 25g cynamon cejloński KUP aromat orzech włoski KUP [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: daktyle namocz w gorącej wodzie (10min) dokładnie odsącz i zblenduj orzechy pokrój wszystkie składniki...

SKŁADNIKI: amarantus eksp...

Zobacz więcej

DYNIOWA JAGLANKA

SKŁADNIKI: płatki jaglane 35g KUP pure z dyni 60g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (u mnie smak likier orzechowy) 15g KUP jabłko 70g orzechy włoskie 30g erytrytol 15g KUP cynamon cejloński KUP woda 60g [sc name="baner3"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: płatki jaglane i erytrytol wsyp do miseczki, zalej wrzątkiem...

SKŁADNIKI: płatki jaglane...

Zobacz więcej