SKŁADNIKI: żyto ekspandowane 35 g KUP COCO DREAM 45 g KUP sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP woda 50 g truskawki liofilizowane - pół opakowania KUP [sc name="baner4"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: wszystkie składniki (oprócz żyta i truskawek)...
SKŁADNIKI: żyto ekspandowan...
Zobacz więcej
#wegański 💚 pyszny i zdrowy sernik pomarańczowy 🍊 Daj znać czy masz ochotę na kawałek⁉️ SKŁADNIKI NA SPÓD: daktyle suszone 150 g KUP orzechy włoskie 150 g olej kokosowy płynny 20 g KUP SKŁADNIKI NA MASĘ: kasza jaglana 100 g mleko migdałowe 300 ml KUP mleczko kokosowe (stała część) 100 g KUP nerkowce 180 g skórka 2...
#wegański 💚 pyszny i zdrowy s...
Zobacz więcej
Co powiesz na deal ➡️ Ja dam Ci przepis, Ty zrobisz i zjemy razem⁉️ 👇👇👇👇 #białkowotłuszczowy #bezglutenu #bezlaktozy #bezmleka #bezcukru #MakroSięZgadza 💯 Zapach i smak poezja 🥰 Jak zrobisz to wpadam na kawkę ☕ Umowa stoi 😋🤔 SKŁADNIKI: cukinia (starta, dokładnie odsączona z soku!) 300 g masło ghee KWB 110...
Co powiesz na deal ➡️ Ja dam ...
Zobacz więcej
Nie musisz czekać do Świąt żeby je zjeść 😋 #MakroSięZgadza 💯 więc Twoja figura na tym nie ucierpi 👙 a Ty zaspokoisz apetyt 🤗 Zrobisz⁉️ SKŁADNIKI: mąka jaglana 70 g KUP mąka ryżowa 70 g KUP mąka gryczana 70 g KUP skrobia ziemniaczana 70 g KUP len mielony 10 g KUP 1/2 szklanki...
Nie musisz czekać do Świąt że...
Zobacz więcej
Puk puk 🙌- Kto tam ⁉️- Metoda na głoda...
Puk puk 🙌- Kto tam ⁉️- Metoda...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: wafle ryżowe 5 szt. (45-50 g) Królowa Nerkowcowa 70 g KUP olej kokosowy 25 g KUP daktyle 100 g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 40 g KUP aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP przyprawa do piernika KUP [sc name="baner3"] SPOSÓB...
SKŁADNIKI: wafle ryżowe 5 s...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI na biszkopt: migdały (płatki) 250 g jajka L 5 szt. erytrytol 80 g KUP olej w sprayu KUP bezglutenowy proszek do pieczenia KUP sól himalajska KUP aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP przyprawa do ciast KUP SKŁADNIKI na krem piernikowy: mleczko kokosowe...
SKŁADNIKI na biszkopt: migd...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: amarantus ekspandowany 30 g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP woda mandarynka 1 szt. aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP gorzka czekolada 85% - 2 kostki, ok. 15 g [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: do miseczki wsyp amarantus, odżywkę...
SKŁADNIKI: amarantus ekspan...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI NA CHLEB: kasza gryczana niepalona!!! (z palonej chleb nie wyjdzie) 500 g KUP sól himalajska - płaska łyżka KUP czarnuszka KUP czosnek niedźwiedzi KUP [sc name="baner5"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: kaszę przesyp do miski i zalej ciepłą wodą - tak żeby 2 cm tafla wody była nad kaszą ...
SKŁADNIKI NA CHLEB: kasza g...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: ciepła woda 150 ml len mielony 20 g KUP masło ghee KWB 125 g KUP mąka jaglana 140 g KUP rodzynki 100 g banan 1 szt. soda oczyszczona 1 łyżeczka płaska bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP ksylitol 100 g KUP otarta skórka...
SKŁADNIKI: ciepła woda 150 ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: płaty śledziowe (świeże płaty śledziowe ze skórą) 1 kg mąka gryczana 40 g KUP sól himalajska KUP pieprz olej w sprayu KUP masło ghee KWB (do smażenia) 40 g KUP ZALEWA: cebula 3 szt. 2/3 szklanki wody ocet winny 150 ml olej rzepakowy 90 g ...
SKŁADNIKI: płaty śledziowe ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: mak niebieski 125 g surowa kasza jaglana 100 g daktyle 50 g KUP skórka pomarańczowa rodzynki 60 g pokrojone orzechy włoskie 50 g aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP erytrytol 120 g KUP olej kokosowy 30 g KUP SKŁADNIKI NA POLEWĘ: karob...
SKŁADNIKI: mak niebieski 12...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: polędwica z dorsza 450 g koncentrat pomidorowy 190 g olej kokosowy 30 g KUP ksylitol 15 g KUP pół szklanki bulionu warzywnego marchew 400 g cebula 400 g seler 100 g liście laurowe 3 sztuki ziele angielskie 3 sztuki cytryna sól himalajska KUP pieprz [sc...
SKŁADNIKI: polędwica z dors...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: filety śledziowe matias 250 g mleko migdałowe - tylko jako marynata 150 ml KUP buraki dwa ok. 200 g cebula ziemniaki ok. 100 g jabłko ok. 140 g sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP sok z połowy cytryny sól himalajska KUP pieprz koperek SKŁADNIKI...
SKŁADNIKI: filety śledziowe...
Zobacz więcej