Góra
FIT SMAKI ZIMY – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
112
archive,category,category-fit-smaki-zimy,category-112,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

FIT SMAKI ZIMY

KOKOSOWY FIT KREM Z ŻYTEM

SKŁADNIKI: żyto ekspandowane 35g KUP COCO DREAM 45g KUP sos ZERO KALORII (u mnie smak budyń) KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (u mnie o smaku piernika) 20g KUP woda 50g truskawki liofilizowane - pół opakowania KUP [sc name="baner4"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: wszystkie składniki (oprócz żyta i truskawek) wymieszaj...

SKŁADNIKI: żyto ekspandow...

Zobacz więcej

BEZGLUTENOWE PIERNIKI

SKŁADNIKI: mąka jaglana 70g KUP mąka ryżowa  70g KUP mąka gryczana 70g KUP skrobia ziemniaczana 70g KUP len mielony 10g KUP 1/2 szklanki wody olej kokosowy 90g KUP miód lipowy 150g cynamon cejloński KUP szczypta soli himalajskiej KUP płaska łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia KUP płaska łyżeczka sody dodatkowo -...

SKŁADNIKI: mąka jaglana 7...

Zobacz więcej

BUDYŃ Z AMARANTUSA Z MANDARYNKĄ

SKŁADNIKI: amarantus ekspandowany 30g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY o smaku piernika 15g KUP woda mandarynka 1 sztuka aromat FUNKY FLAVORS - najlepiej piernik KUP gorzka czekolada 85% - 2 kostki, ok.15g [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: do miseczki wsyp amarantus, odżywkę białkową i kropelkę aromatu - dolej...

SKŁADNIKI: amarantus eksp...

Zobacz więcej

DORSZ PO GRECKU

SKŁADNIKI: 450 g polędwicy z dorsza koncentrat pomidorowy 190 g olej kokosowy 30 g KUP ksylitol 15 g KUP pół szklanki bulionu warzywnego 400 g marchwi 400 g cebuli 100 g selera liście laurowe 3 sztuki ziele angielskie 3 sztuki cytryna sól himalajska KUP pieprz [sc name="baner3"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: ...

SKŁADNIKI: 450 g polędwic...

Zobacz więcej

SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z BURAKIEM

SKŁADNIKI: filety śledziowe matias 250 g mleko migdałowe - tylko jako marynata 150 ml KUP buraki dwa ok.200g cebula ziemniaki ok.100g jabłko ok.140 g majonez ZERO KALORII KUP sok z połowy cytryny sól himalajska KUP pieprz koperek SKŁADNIKI NA MARYNATĘ: półtorej szklanki wody pół szklanki octu...

SKŁADNIKI: filety śledzio...

Zobacz więcej