Góra
FIT KREM SNICKERS | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
26583
post-template-default,single,single-post,postid-26583,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

FIT KREM SNICKERS

FIT KREM SNICKERS

SKŁADNIKI:

  • PEANUT DREAM 55 g KUP
  • daktyle 40 g KUP
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 10 g KUP
  • sól himalajska szczypta KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut
  • wodę odlej, dodaj pozostałe składniki – zblenduj całość
  • smacznego 🙂

TIP 1: W razie potrzeby dodaj trochę wody pozostałej po moczeniu daktyli. Ilość wody zależna od tego jak gęsty ma być Twój fit snickers.

TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T20 – na posiłek przypada cały przepis

6 komentarzy
  • Monika

    Ogień 😍😍😍 właśnie zjadłam ❤️❤️❤️

    18 marca 2021 o 21:01 Odpowiedz
    • Monika

      Co najlepsze tak czekałam na paczkę z peanut dream, że zamiast zjeść go we właściwym czasie zgrzeszyłam teraz 🙈

      18 marca 2021 o 21:05 Odpowiedz
  • Ema Fit

    A gdyby nie dawać soli, smak bardzo sie zmieni? Mam jakąś awersję do solenia słodyczy

    22 marca 2021 o 13:09 Odpowiedz
    • alicjajanowicz

      Spróbuj 🙂

      23 marca 2021 o 18:10 Odpowiedz
  • Gabi

    To jest boskie

    28 marca 2021 o 15:31 Odpowiedz
  • Agnieszka

    Przepyszne

    13 maja 2021 o 13:18 Odpowiedz

Dodaj komentarz