FIT SNACK Z KURCZAKIEM

SKŁADNIKI:

• filet z kurczaka 100 g
• FIT SNACK (wybierz swój smak) całe opakowanie 50 g KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
• pomidory
• masło ghee KWB 10 g KUP
• przyprawa meksykańska KUP
• przyprawa do kurczaka KUP
• przyprawa do pomidorów KUP
• cebula grys

https://www.youtube.com/watch?v=B1MmRTiMH74

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• kurczaka pokrój w kosteczkę
• na patelni rozgrzej masło ghee, podsmaż kurczaka, dodaj przyprawy i pokrojone pomidory
• duś przez 2-3 minuty pod przykryciem
• zjedz z fit snackami i wybranym sosem ZERO KALORII
• smacznego 🙂

TIP 1: Jeżeli użyjesz 20 g masła ghee to przepis będzie pasował do etykiety B20 W40 T20.

TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis