
KAWOWY KOKTAJL DYNIOWO-ORZECHOWY
SKŁADNIKI:
- kawa FITELLA 1 lub 2 łyżeczki KUP
- puree z dyni 100g KUP
- KRÓLOWA WŁOSKA 30g KUP
- sos ZERO KALORII (u mnie smak słony karmel) ilość dowolna KUP
- przyprawa do dyni KUP
- cynamon KUP
- odżywka białkowa (smak dowolny) 15g KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wsyp kawę do kubka, zalej gorącą wodą do połowy
- wszystkie składniki połącz i dokładnie wymieszaj/ zblenduj
- smacznego
TIP1: ilość sosu ZERO KALORII dowolna. Dopasujesz dzięki temu słodkość koktajlu do swoich upodobań. To samo dotyczy ilości kawy.
TIP2: jeśli zależy Ci na jednolitej konsystencji i szybkim przygotowaniu – użyj blendera d połączenia składników.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T20
Asia
Alicjo ile odzywki w przepisie użyłaś ? Widziałam na filmiku a w przepisie chyba się zapodziała ta odżywka 😉
Sara
Można nie uzyć kawy? 🙂
Ladylemon
Błyskawiczny przepis na poranną kawkę o świetnych wartościach odżywczych. To lubię! Będzie pite :))
Aneta
Mmmm pychaaa❤❤😊