SKŁADNIKI:

  • mrożony kalafior 180g
  • masło z nerkowcow 60g KUP
  • dip ZERO KALORII carmel 50g KUP
  • odżywka białkowa 15g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • wszystkie składniki przełóż do miski i dokładnie zblenduj
  • na wierzchu powstałej masy włóż dodatkowe dwie lyżeczki dipu i lekko je rozsmaruj po całości tak żeby dip był nadal widoczny
    przełóż do pucharka i wstaw do zamrażarki na kilka minut
  • jedz… już wiesz jak smakuje niebo ☺ smacznego ☺
TIP 1: różyczki kalafiora wyciągnij z zamrażarki 5 – 10 min przed robieniem lodów żeby lekko zmiękły, dzięki temu nie uszkodzisz blendera
TIP 2: długość ponownego mrożenia jest zależna od tego jak bardzo zamrożone chcesz otrzymać lody, u mnie to około 10 min
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T30
Print Friendly, PDF & Emaildrukuj
3 sierpnia 2018
12
4