SKŁADNIKI:
  • makaron gryczany 120 g KUP
  • natka pietruszki
  • oliwa z oliwek 15 g
  • sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
  • sól himalajska KUP
  • przyprawa do makaronu KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • natkę posiekaj
  • wszystkie składniki połącz, dodaj przyprawę do makaronu, wymieszaj i podziel na dwie porcje
  • smacznego
TIP 1: Banalnie proste, ale przez dodatek sosu i pietruszki mega pyszne i aromatyczne.
TIP 2: Pyszne zarówno na ciepło jak i na zimno drugiego dnia.
TIP 3: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu