SKŁADNIKI:
  • makaron gryczany 120g KUP
  • natka pietruszki
  • oliwa z oliwek 15g
  • sos BEZ CUKRU sweet chili (ilość dowolna) KUP
  • sól himalajska KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • natkę posiekaj
  • wszystkie składniki połącz, wymieszaj i podziel na dwie porcje
TIP 1: banalnie proste ale przez dodatek sosu i pietruszki mega pyszne i aromatyczne
TIP 2: pyszne zarówno na ciepło jak i na zimno drugiego dnia
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B0-10 W40 T10 – na posiłek przypada pół porcji