Góra
Pralinki dyniowe z czekoladą | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
22337
post-template-default,single,single-post,postid-22337,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Pralinki dyniowe z czekoladą

Pralinki dyniowe z czekoladą

SKŁADNIKI:
PRALINKI
  • puree z dyni 100 g KUP
  • mąka kokosowa 20 g KUP
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 35 g  KUP
  • aromat BEZ CUKRU I TŁUSZCZU (wybierz swój zapach) KUP

DODATKI:

  • czekolada gorzka 85% 50 g
  • płatki kokosowe 20 g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • wszystkie składniki na pralinki przełóż do miseczki, dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki na około godzinę
  • zwilż palce zimną wodą, uformuj kulki i odstaw do lodówki
  • w tym czasie rozpuść połowę czekolady w kąpieli wodnej
  • polej pralinki i odstaw do do lodówki żeby czekolada stwardniała
  • podziel na porcję kulki i dodatki (resztę czekolady i płatki kokosowe)
  • smacznego 🙂
  • Ps. wg mnie przepis banalnie prosty, smak po prostu petarda 🙂
TIP 1: Na drugi dzień jeszcze lepsze.
TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada 1/2 przepisu
Print Friendly, PDF & Emaildrukuj
Brak komentarzy

Dodaj komentarz