Proteinowe keto lody jagodowe

Proteinowe keto lody jagodowe
280 kcal

Składniki

Mleczko kokosowe (min 17% tłuszczu)
100 g
KUP
Mrożone jagody
60 g
Dip MARSHMALLOW
50 g
KUP
Mrożony surowy kalafior
50 g
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
20 g
KUP

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki zblenduj i smacznego 🙂

Komentarze

2 komentarze

  • ilona76
    2026-05-15 o 11:36

    Lody są przepyszne, uwielbiam je 🙂

    • Alicja
      2026-05-19 o 09:43

      Cieszę się, że Ci smakują 😊

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Proteinowe keto lody jagodowe
280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W0-10 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. U mnie wszystkie składniki poza jagodami były z zimne (z lodówki).
  2. Jeśli chcesz żeby lody były twardsze po zblendowaniu włóż je na min 30 min do zamrażarki.
  3. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej (ja użyłam ISO WHEY KWB o smaku marcepanowym).
  4. Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
  5. Ja kupuję całego kalafiora, kroję go na bardzo drobne elementy i zamrażam. Dzięki temu szybko i łatwo można go zblendować robiąc lody.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

2 komentarze

  • ilona76
    2026-05-15 o 11:36

    Lody są przepyszne, uwielbiam je 🙂

    • Alicja
      2026-05-19 o 09:43

      Cieszę się, że Ci smakują 😊

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.