Góra
WEGAŃSKI MAKARON BOLOGNESE Z SEREM BEZ SERA | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
29247
post-template-default,single,single-post,postid-29247,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

WEGAŃSKI MAKARON BOLOGNESE Z SEREM BEZ SERA

WEGAŃSKI MAKARON BOLOGNESE Z SEREM BEZ SERA

SKŁADNIKI:

  • makaron bezglutenowy 100 g (wybierz swój smak) KUP
  • oliwa z oliwek 20 g
  • dip bolognese ZERO KALORII – ilość dowolna KUP
  • płatki drożdżowe 10 g KUP
  • sól himalajska KUP

DODATKOWO:

  • pomidory
  • świeża bazylia i natka pietruszki

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • makaron ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
  • odcedź
  • przełóż na talerz, polej oliwą, dodaj dip bolognese, pokrojonego pomidora i zioła
  • posyp płatkami drożdżowymi
  • smacznego 🙂

TIP 1: Danie możesz zrobić bez dodatków.

TIP 2: Płatki drożdżowe mają serowy smak – są idealne do posypywania wszystkich wytrawnych dań, tego również.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B0 -10 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu

Brak komentarzy

Dodaj komentarz