Góra
ŻYTO EKSPANDOWANE SŁONY KARMEL Z OWOCAMI | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
16814
post-template-default,single,single-post,postid-16814,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

ŻYTO EKSPANDOWANE SŁONY KARMEL Z OWOCAMI

ŻYTO EKSPANDOWANE SŁONY KARMEL Z OWOCAMI

SKŁADNIKI:

  • mango 100 g
  • figa 70 g
  • żyto ekspandowane 25 g KUP
  • banan 70 g
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 30 g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • żyto i odżywkę wsyp do miseczki – zalej małą ilością wody i wymieszaj
  • na wierzchu ułóż owoce
  • smacznego

TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

#potreningu B30 W60 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis

Print Friendly, PDF & Emaildrukuj
Brak komentarzy

Dodaj komentarz