Góra
ŻYTO W POLEWIE KOKOS – BIAŁA CZEKOLADA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM – Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
14868
post-template-default,single,single-post,postid-14868,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

ŻYTO W POLEWIE KOKOS – BIAŁA CZEKOLADA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

ŻYTO W POLEWIE KOKOS – BIAŁA CZEKOLADA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM

SKŁADNIKI:
  • truskawki 250g
  • żyto ekspandowane 30 KUP
  • masło z nerkowców 20g KUP
  • erytrytol 15g KUP
  • syrop ZERO KALORII biała czekolada – kokos KUP
  • odżywka białkowa 15g ( u mnie smak biała czekolada) KUP
  • wiórki kokosowe 15g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • do truskawek wsyp erytrytol i zblenduj
  • do miseczki wsyp żyto, odżywkę białkową, wiórki – wlej odrobinę wody i dodaj syrop biała czekolada – kokos ( ilość dowolna)
  • wymieszaj całość, przełóż do pucharka, na wierzch dodaj masło z nerkowców i zalej wszystko musem truskawkowym – smacznego 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20
Brak komentarzy

Dodaj komentarz