OMLET Z INDYKIEM I ORIENTALNYM SOSEM MANGO
SKŁADNIKI: mango 250g białka jaj 180g KUP KRÓLOWA NERKOWCOWA 70g KUP mielony...
SKŁADNIKI: mango 250g ...
Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
2862
home,page-template,page-template-blog-expanding-tiles,page-template-blog-expanding-tiles-php,page,page-id-2862,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-ajax-search,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
OMLET PINA COLADA
SKŁADNIKI: ananas świeży 500g białka jaj 240g KUP mąka kokosowa 20g KUP ...
SKŁADNIKI: ananas świeży ...
OMLET BANANOWY z polewą migdałową
SKŁADNIKI: banan 260g białka jaj 180g KUP KRÓLOWA MIGDAŁOWA 70g KUP mąka...
SKŁADNIKI: banan 260g ...
OMLET CIASTECZKOWY LOW CARB
SKŁADNIKI: białka jaj 160g KUP FITELLA 90g KUP erytrytol 20g KUP baton...
SKŁADNIKI: białka jaj 160...
ROLADKI Z SOSEM Z PIECZONEJ PAPRYKI + ZIEMNIAKI I BURACZKI
SKŁADNIKI: schab 210g ziemniaki 400g tarte buraczki 300g koncentrat pomidorowy 150g masło...
SKŁADNIKI: schab 210g ...
EXPRESS CURRY Z INDYKA
SKŁADNIKI: mielona pierś z indyka 180g mleczko kokosowe z puszki (minimum 17%...
SKŁADNIKI: mielona pierś ...
KOKOSOWY KOKTAJL Z JARMUŻEM
SKŁADNIKI: mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 200g KUP odżywka BEZ...
SKŁADNIKI: mleczko kokoso...
ZAPIEKANE WARZYWA Z JAJKIEM
SKŁADNIKI: jajko L 4 szt masło ghee ( u mnie czosnkowe) 15g...
SKŁADNIKI: jajko L 4 szt ...
PUREE Z KALAFIORA + KLOPSIKI Z INDYKA
SKŁADNIKI: PUREE kalafior 600g masło ghee (u mnie ziołowe) 40g KUP kurkuma KUP ...
SKŁADNIKI: PUREE kalafio...
SCHABOWE NA CZERWONO
SKŁADNIKI: schab 250g błonnik buraczany 30g KUP mąka kokosowa 20g KUP masło...
SKŁADNIKI: schab 250g ...
SAŁATKA GYROS
SKŁADNIKI: pierś z kurczaka 100g masło ghee ziołowe 20g KUP sos ZERO...
SKŁADNIKI: pierś z kurcza...
PUDDING CHIA
SKŁADNIKI: mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 150g KUP odżywka białkowa...
SKŁADNIKI: mleczko kokoso...
WEGAŃSKI SERNIK POMARAŃCZOWY
SKŁADNIKI NA SPÓD: daktyle suszone 150 g KUP orzechy włoskie 150 g olej...
SKŁADNIKI NA SPÓD: daktyl...
BEZGLUTENOWY KEKS POMARAŃCZOWO-CYTRYNOWY
SKŁADNIKI: 5 jajek ksylitol 150 g KUP aromat cytrynowy Funky flavors KUP mąka...
SKŁADNIKI: 5 jajek ksy...
PIERNIKOWY MURZYNEK LOW CARB
SKŁADNIKI: cukinia 300g (starta, dokładnie odsączona z soku!) masło ghee 110g KUP ...
SKŁADNIKI: cukinia 300g (...
BEZGLUTENOWE PIERNIKI
SKŁADNIKI: mąka jaglana 70g KUP mąka ryżowa 70g KUP mąka gryczana 70g KUP skrobia ziemniaczana...
SKŁADNIKI: mąka jaglana 7...
PROSO KARMELOWE Z MANDARYNKĄ
SKŁADNIKI: mandarynki 150g proso ekspandowane 25g KUP borówki 25g odżywka białkowa BEZ...
SKŁADNIKI: mandarynki 150...
ŻYTO Z BANANEM, GRUSZKĄ I FIGĄ
SKŁADNIKI: banan 120g gruszka 70g figa 70g żyto ekspandowane 20g KUP odżywka...
SKŁADNIKI: banan 120g ...
MAKARON GRYCZANY Z KURCZAKIEM W POMIDORACH
SKŁADNIKI: makaron gryczany 110g KUP pierś z kurczaka 130g pomidorki koktajlowe łyżka...
SKŁADNIKI: makaron grycza...
Kawa z mleczkiem kokosowym
SKŁADNIKI: kawa zapachowa rozpuszczalna 1 łyżeczka KUP mleczko kokosowe z puszki (minimum...
SKŁADNIKI: kawa zapachowa...
KASZA GRYCZANA Z MARCHEWKĄ, BOCZNIAKAMI I JAJKIEM
SKŁADNIKI: kasza gryczana 80g KUP marchewka 450g boczniaki 250g jajko L -...
SKŁADNIKI: kasza gryczana...
ZIEMNIAKI Z KURCZAKIEM I KURKAMI
SKŁADNIKI: ziemniaki 400g pierś z kurczaka 150g kurki 200g masło ghee 15g...
SKŁADNIKI: ziemniaki 400g...
KOKOSOWY BUDYŃ Z OWOCAMI
SKŁADNIKI: maliny 100g borówki 100g mleczko kokosowe z puszki (minimum 17-18% tłuszczu)...
SKŁADNIKI: maliny 100g ...