SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I JAJKIEM
SKŁADNIKI: tuńczyk z puszki w sosie własnym 70g (po odsączeniu zalewy) jajko...
SKŁADNIKI: ...
Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
2862
home,page-template,page-template-blog-expanding-tiles,page-template-blog-expanding-tiles-php,page,page-id-2862,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-ajax-search,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
BATATOWE KLUSECZKI Z WARZYWAMI
SKŁADNIKI: bataty 300g mąka ryżowa 95g KUP mąka ziemniaczana 80g KUP płatki...
SKŁADNIKI: ba...
PIERNIKOWY RYŻ Z GRUSZKĄ I MASŁEM LASKOWYM
SKŁADNIKI: ryż 50g gruszka 220g odżywka białkowa (u mnie smak piernik) 30g...
SKŁADNIKI: ryż 50g gru...
SAŁATKA Z PIECZONYM DORSZEM I AWOKADO
SKŁADNIKI: polędwica z dorsza 100g awokado 100g oliwa z oliwek 15g sałata...
SKŁADNIKI: po...
AROMATYCZNE ZIEMNIACZKI Z KOPERKIEM
SKŁADNIKI: ziemniaki (obrane) 230g przyprawa do ziemniaków KUP oliwa z oliwek 10g ...
SKŁADNIKI: zi...
ZAPIEKANKA Z BATATÓW I KURCZAKA
SKŁADNIKI: bataty 400g pierś z kurczaka 160g masło ghee 35g KUP płatki...
SKŁADNIKI: ba...
BEZGLUTENOWE CIASTO MARCHEWKOWO – BANANOWE
SKŁADNIKI: marchew 400g banan 300g mąka jaglana 280g KUP jajko L 4...
SKŁADNIKI: ma...
KURCZAK W SOSIE POMIDOROWO-PIECZARKOWYM
SKŁADNIKI: makaron 80g filet z kurczaka 140g masło ghee 35g KUP pieczarki ...
SKŁADNIKI: ma...
OMLET MARCHEWKOWY Z MASŁEM LASKOWYM
SKŁADNIKI: jajko L 3 szt marchew (obrana) 70g erytrytol 20g KUP masło...
SKŁADNIKI: ja...
AMARANTUS Z BORÓWKAMI I MANGO
SKŁADNIKI: amarantus ekspandowany 50g KUP borówki 80g mango 80g erytrytol 10g KUP ...
...
AMARANTUS Z JABŁKIEM I MALINAMI
SKŁADNIKI: amarantus ekspandowany 55g KUP jabłko ok.140g maliny 50g (u mnie mrożone) ...
SKŁADNIKI: am...
PROTEINOWA PINA COLADA
SKŁADNIKI: ananas 600g mleczko kokosowe 150g KUP odżywka białkowa 40g ( u...
SKŁADNIKI: an...
KLOPSIKI Z PIEKARNIKA + ZIEMNIAKI I WARZYWA
SKŁADNIKI: mielona wołowina 150g ziemniaki 450g pomidory ogórek kiszony oliwa z oliwek...
SKŁADNIKI: mi...
SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z KURKAMI I KURCZAKIEM
SKŁADNIKI: ziemniaki 460g pierś z kurczaka 150g kurki 300g masło ghee (u...
SKŁADNIKI: zi...
DYNIOWY OMLET Z DAKTYLAMI I MASŁEM LASKOWYM + MANDARYNKI
SKŁADNIKI: puree z dyni Hokkaido 150g mandarynka 2 sztuki ok 100g jajko...
SKŁADNIKI: puree z dyni H...
MAKARON GRYCZANY W SOSIE DYNIOWYM Z PŁATKAMI DROŻDŻOWYMI
SKŁADNIKI: puree z dyni 200g makaron 140g filet z kurczaka 170g masło...
SKŁADNIKI: pu...
POMIDORÓWKA Z MAKARONEM GRYCZANYM I KURCZAKIEM
SKŁADNIKI: makaron gryczany 110g pierś z kurczaka 120g woda 0,5l koncentrat pomidorowy...
SKŁADNIKI: ma...
SAŁATKA BBQ Z MAKARONEM GRYCZANYM I KURCZAKIEM
SKŁADNIKI: makaron gryczany 110g pierś z kurczaka 120g masło ghee 40g KUP ...
SKŁADNIKI: ma...
KASZOTTO Z PIECZONYM KURCZAKIEM
SKŁADNIKI: kasza gryczana niepalona 100g KUP pierś z kurczaka 140g SOS PIRI...
SKŁADNIKI: ka...
RYŻ Z JABŁKIEM I CYNAMONEM
SKŁADNIKI: ryż basmati 90g etrytrytol 70g KUP jabłko 120g masło ghee 20g...
SKŁADNIKI: ry...
OMLET LOW CARB Z MASŁEM LASKOWYM
SKŁADNIKI: jajko L 1 szt masło z orzechów laskowych - 40g KUP ...
SKŁADNIKI: ...
DYNIOWO – BUDYNIOWE CIASTO Z FIGAMI NA SPODZIE Z WAFLI RYŻOWYCH
SKŁADNIKI: puree z dyni Hokkaido 250g świeże figi 130g erytrytol 130g KUP ...
SKŁADNIKI: ...
BEZGLUTENOWE PLACUSZKI DYNIOWE
SKŁADNIKI: puree z dyni Hokkaido 200g jabłko 100g erytrytol 30g KUP 3...
SKŁADNIKI: pu...