Dzięki etykietom widzisz, ile kalorii oraz jaki rozkład makroskładników ma każda porcja wybranego przez Ciebie posiłku. B oznacza ilość białka w jednej porcji, W oznacza ilość węglowodanów w jednej porcji, a T ilość tłuszczów. Etykiety są także nieodłącznym elementem mojej autorskiej diety Mój Plan-Twój Efekt.
Autorska dieta stworzona przez Alicję Janowicz z dopasowaniem kaloryczności i etapem stabilizacji wagi.
Kupisz ją na www.sklep.alicjajanowicz.com
