OMLET BEZ JAJ
SKŁADNIKI: banan 120g gruszka 120g mąka jaglana 50g KUP odżywka białkowa bez...
SKŁADNIKI: banan 120g ...
Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
2862
home,page-template,page-template-blog-expanding-tiles,page-template-blog-expanding-tiles-php,page,page-id-2862,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-ajax-search,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
GRYCZANE CIASTO KAWOWE Z BRZOSKWINIAMI
SKŁADNIKI: brzoskwinia 300g jajka L 4 szt kasza gryczana niepalona 200g KUP ...
SKŁADNIKI: brzoskwinia 30...
AROMATYCZNA KASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I GROSZKIEM CUKROWYM
SKŁADNIKI: kasza gryczana niepalona 90g KUP filet z indyka 130g groszek cukrowy...
SKŁADNIKI: kasza gryczana...
GRYCZANKA
SKŁADNIKI: banan 240g gruszka 120g kasza gryczana 80g KUP dip zero kalorii...
SKŁADNIKI: banan 240g ...
PŁATKI QUINOA Z BANANEM I BORÓWKAMI
SKŁADNIKI: płatki quinoa 25g KUP banan 100g borówki 150g odżywka białkowa (...
SKŁADNIKI: płatki quinoa ...
OMLET MARCHEWKOWY
SKŁADNIKI: marchew 120 banan 120g mąka ryżowa 10g KUP jajko L 2...
SKŁADNIKI: marchew 120 ...
Ziemniaki z duszoną cukinią i jajkiem
SKŁADNIKI: ziemniaki 400g cukinia 350g jajko L - 4szt. masło ghee -...
SKŁADNIKI: ziemniaki 400g...
Bezglutenowe ciasto marchewkowe
SKŁADNIKI: marchewka 300g mleko migdałowe 250g KUP mąka jaglana 180g KUP masło...
SKŁADNIKI: marchewka 300g...
ŻYTO EKSPANDOWANE W POLEWIE TRUSKAWKOWEJ
SKŁADNIKI: arbuz 130g borówki 60g żyto ekspandowane 30g KUP odżywka białkowa 20g...
SKŁADNIKI: arbuz 130g ...
INDYK Z KURKĄ
SKŁADNIKI: kurki 250g filet z indyka 160g ryż 80g masło ghee (...
SKŁADNIKI: kurki 250g ...
CIASTECZKOWY AMARANTUS Z ARBUZEM
SKŁADNIKI: arbuz 350g masło migdałowe 20g KUP amarantus ekspandowany 15g KUP odżywka...
SKŁADNIKI: arbuz 350g ...
OWOCOWE PROSO Z DIPEM MARSHMALLOW
SKŁADNIKI: maliny 60g kiwi 50g borówki 30g proso ekspandowane 25g KUP masło...
SKŁADNIKI: maliny 60g ...
PIECZONE PULPECIKI WOŁOWE Z ZIEMNIAKAMI I KURKAMI
SKŁADNIKI: ziemniaki 400g kurki 250g mielona wołowina 150g dressing ZERO KALORII bekonowy...
SKŁADNIKI: ziemniaki 400g...
ŻYTO W POLEWIE KOKOS – BIAŁA CZEKOLADA Z MUSEM TRUSKAWKOWYM
SKŁADNIKI: truskawki 250g żyto ekspandowane 30 KUP masło z nerkowców 20g KUP ...
SKŁADNIKI: truskawki 250g...
PIANKA TRUSKAWKOWA Z ŻYTEM EKSPANDOWANYM I SYROPEM OWOCE LEŚNE
SKŁADNIKI: truskawki 500g żyto ekspandowane 80g KUP masło migdałowe 30g KUP erytrytol...
SKŁADNIKI: truskawki 500g...
AROMATYCZNY DORSZ Z AWOKADO
SKŁADNIKI: polędwica z dorsza 100g awokado 130g sos BEZ CUKRU BBQ KUP ...
SKŁADNIKI: polędwica z do...
BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY SZTOS TRUSKAWKOWY
SKŁADNIKI: truskawki 200g odżywka białkowa ( u mnie truskawkowa) 30g KUP mleczko...
SKŁADNIKI: truskawki 200g...
TARTA Z KREMEM BUDYNIOWO – KAWOWYM I OWOCAMI
SKŁADNIKI: SPÓD proso ekspandowane 50g KUP daktyle 130g KUP błonnik buraczany 10g KUP ...
SKŁADNIKI: SPÓD proso ek...
BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY KREM KAWOWY
SKŁADNIKI: królowa kawowa 40g KUP odżywka białkowa z dodatkiem kofeiny 15g KUP ...
SKŁADNIKI: królowa kawowa...
ZIEMNIAKI Z PIECZONYMI SZPARAGAMI, JAJKIEM I BOCZNIAKIEM PO MOJEMU
SKŁADNIKI: ziemniaki 350g szparagi 400g boczniaki - 200g jajko L 4 szt ...
SKŁADNIKI: ziemniaki 350g...
OWOCOWY RAJ
SKŁADNIKI: morele 150g jeżyny 60g płatki quinoa 35g KUP odżywka białkowa (u...
SKŁADNIKI: morele 150g ...
ekspresowy kurczak w kremowym sosie batatowo – orzechowym
SKŁADNIKI: puree z batatów 350g KUP pierś z kurczaka 120g masło z...
SKŁADNIKI: puree z batató...
DESER FIGOWY Z SOSEM CIASTECZKOWO-KOKOSOWYM
SKŁADNIKI: figi świeże 200g proso ekspandowane 25g KUP odżywka białkowa ( u...
SKŁADNIKI: fi...