EKSPRESOWA SAŁATKA GRILLOWA

#kurczak w mojej diecie jest tak częsty, jak brak alkohol na weselu 😁

ale jak już jest, to musi smakować wyjątkowo 😍 #MakroSięZgadza 💯

SKŁADNIKI:

• pierś z kurczaka 120 g
• makaron BEZGLUTENOWY ryżowy 110 g KUP
• pomidorki koktajlowe
• mix sałat
• czerwona cebula
• ogórek małosolny
• przyprawa grillowa KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
• czarne oliwki 50 g
• masło ghee KWB 10 g KUP
• przyprawa do makaronu KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• makaron ugotuj i ostudź
• pierś z kurczaka pokrój i obtocz w przyprawie grillowej
• warzywa pokrój i wrzuć do miski
• kurczaka usmaż na maśle ghee
• do pokrojonych warzyw dodaj makaron i wlej sos ZERO KALORII (ilość dowolna), dodaj przyprawy
• podziel na porcje – na każdej ułóż usmażonego kurczaka
• smacznego

TIP: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu