JAJECZNICA Z CUKINIĄ i PIECZARKAMI
SKŁADNIKI:
- jajka klasa L 3 szt.
- masło ghee KWB 15 g KUP
- cebula
- pieczarki
- cukinia
- sól himalajska KUP
- czarnuszka KUP
- warzywa (u mnie sałata, pomidor, rzodkiewka)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- warzywa pokrój
- na patelni rozgrzej masło ghee, podsmaż cebulę a następnie resztę warzyw
- dodaj jajka i przyprawy – usmaż i zjedz z warzywami
- smacznego
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T30 – na posiłek przypada cały przepis
drukuj
