Góra
MAKARONOWA SAŁATKA Z KREWETKAMI i SZPARAGAMI | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
6590
post-template-default,single,single-post,postid-6590,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

MAKARONOWA SAŁATKA Z KREWETKAMI i SZPARAGAMI

MAKARONOWA SAŁATKA Z KREWETKAMI i SZPARAGAMI

Nie!! To nie jest danie na które możesz patrzeć…

to jest danie które musisz zjeść ❤ S Z P A R A G I 💚 w tym wydaniu… z tym sosem… kobieto 😍

to jest lepsze niż seks 😉 A tak serio, serio to na prawdę jest petarda 💣

do zrobienia w chwilę moment ⏰ Gotujesz makaron i masz danie w 10 minut…

zdecydowanie szybciej niż 🍕 na dowóz, która często jest 😝

Jeśli nie lubisz krewetek to zamień je na taką sama ilość kurczaka.

Sekret smaku to sos który idealnie tu pasuje ❤ #MakroSięZgadza 💯

KOCHAM MOJĄ DIETĘ MAXXX 💚 a mój mąż ma konkurencję… kulinarny orgazm ❤

SKŁADNIKI:

  • krewetki 150 g
  • makaron BEZGLUTENOWY 110 g KUP
  • masło ghee KWB 20 g KUP
  • szparagi
  • pomidor malinowy
  • sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
  • limonka
  • sól himalajska KUP
  • przyprawa do krewetek KUP
  • przyprawa do makaronu KUP
  • przyprawa do pomidorów KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • szparagi i makaron ugotuj al dente w wodzie z dodatkiem soli (w osobnych garnkach)
  • na patelni rozgrzej masło ghee, wrzuć krewetki, dodaj kilka kropelek soku z limonki i podsmaż
  • do krewetek dodaj makaron, pokrojone szparagi, pomidora i wlej odrobinę sosu ZERO KALORII – wymieszaj
  • podziel na porcje, przypraw przyprawami i zjedz

TIP 1: Danie to jest tak samo pyszne na ciepło jak i na zimno.

TIP 2: Ilość sosu dostosuj do swoich upodobań.

TIP 3: Jeśli nie lubisz krewetek użyj taką samą ilość piersi z kurczaka.
TIP 4: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu
Brak komentarzy

Dodaj komentarz