G贸ra
OMLET Z JAMAICA DREAM | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
27659
post-template-default,single,single-post,postid-27659,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

OMLET Z JAMAICA DREAM

OMLET Z JAMAICA DREAM

馃 omlet zawsze jest spoko, ale taki z dodatkiem JAMAICA DREAM

i truskawek to jest dopiero odlot 馃彎

SK艁ADNIKI:

  • jajka L 2 szt.
  • JAMAICA DREAM 25 g KUP
  • erytrytol 10 g KUP
  • aromat BEZ CUKRU I T艁USZCZU (wybierz sw贸j zapach) KUP
  • truskawki 2 szt.
  • olej w sprayu KUP

SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:

  • jajka po艂膮cz z erytrytolem i aromatem – dok艂adnie wymieszaj
  • patelni臋 spryskaj olejem w sprayu, rozgrzej, wlej jaja, zmniejsz gaz i sma偶 pod przykryciem
  • gotowego omleta posmaruj fit kremem i udekoruj plasterkami truskawek
  • smacznego 馃槈

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T20 鈥 na posi艂ek przypada ca艂y przepis

3 komentarze
  • Agnieszka Bugajska

    Czy krem Jamaica ,mo偶na zast膮pi膰 dowolnym kremem o innym smaku?

    18 maja 2021 o 09:01 Odpowiedz
    • alicjajanowicz

      Tak, mo偶na 馃檪

      19 maja 2021 o 05:18 Odpowiedz
  • Angelika

    Hej Alicja 馃檪 czy mo偶na u偶y膰 fit fruits zamiast 艣wie偶ych truskawek? I w jakiej ilo艣ci?

    18 maja 2021 o 10:17 Odpowiedz

Dodaj komentarz