Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Proteinowe lody śliwkowo – czekoladowe

Strona główna » Zdrowe lody » Proteinowe lody śliwkowo – czekoladowe
Proteinowe lody śliwkowo – czekoladowe
420 kcal

Składniki

Mrożone śliwki
250 g
Krem DREAM (Vegan Dream)
40 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
20 g
KUP
Oliwa z oliwek
5 g

Przygotowanie

  1. Śliwki wyciągnij z zamrażarki na kilka minut przed blendowaniem - uważaj, żeby się nie rozmroziły.
  2. Połącz wszystkie składniki i zblenduj.
  3. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Proteinowe lody śliwkowo – czekoladowe
420 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Jeśli chcesz, żeby lody były twardsze po zblendowaniu, włóż je na min 30 minut do zamrażarki.
  2. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej (ja użyłam Iso Whey KWB o smaku tort czekoladowy).
  3. Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
  4. Wszystkie kremy z serii DREAM możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle, ile wyznaczyłam w przepisie.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.