PROTEINOWA PINA COLADA
SKŁADNIKI:
- ananas 600g
- mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 150g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 40g ( u mnie ananas – mango) KUP
- wiórki kokosowe 20g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki (oprócz wiórków) zblenduj i podziel na porcje
- posyp wiórkami kokosowymi i wypij z kimś kogo lubisz 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
drukuj 
