PROTEINOWA PINA COLADA
SKŁADNIKI:
- ananas 600 g
- mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 150 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 40 g KUP
- wiórki kokosowe 20 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki (oprócz wiórków) zblenduj i podziel na porcje
- posyp wiórkami kokosowymi i wypij z kimś kogo lubisz 🙂
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
drukuj 
