Kupiłam już ugotowane buraki, co znacznie przyspieszyło przygotowanie posiłku.
Jeśli bierzesz danie na wynos, to sos możesz zabrać w osobnym pojemniku i polać sałatkę tuż przed jedzeniem.
Jeśli zabierasz danie na wynos, to wodę do shakera z odżywką białkową dodaj tuż przed wypiciem.
Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury, np. warzywa, musztarda czy niskokaloryczne sosy, itd., to znaczy, że możesz dodać ich dowolną ilość.
Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
bez dodatku cukru 
bez glutenu 
bez laktozy i kazeiny 
wytrawne 
