Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem

370 kcal

Składniki

Tuńczyk z puszki w sosie własnym

100 g

Sałata lodowa

-

Oliwki

30 g

Pomidorki koktajlowe

-

Cebula czerwona

-

Papryka czerwona

-

Majonez (np. Winiary)

35 g

Sok z połowy cytryny

-

Przyprawa do sałatek

-

KUP

Przyprawa do pomidorów

-

KUP

Przygotowanie

Wszystkie warzywa pokrój, a tuńczyka odsącz z zalewy.
W kubku połącz majonez, sok z cytryny i przyprawy – mieszaj aż uzyskasz gładki sos.
Połącz wszystko i smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Sałatka z tuńczykiem

370 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W0-10 T30 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.