Bezglutenowe tosty bez chleba na słodko

Bezglutenowe tosty bez chleba na słodko

420 kcal

Składniki

Jajko

2 szt.

Krem DREAM (wybierz swój smak)

25 g

KUP

Mąka ryżowa

30 g

KUP

Fit Fruits (wybierz swój smak)

40 g

KUP

Woda lub syrop niskokaloryczny (wybierz swój smak)

2 łyżki

KUP

Proszek do pieczenia bezglutenowy

1 łyżeczka

KUP

Olej w sprayu

-

KUP

Przygotowanie

Jajka, mąkę i proszek do pieczenia połącz dokładnie wymieszaj.
Dodaj 2 łyżki syropu lub odrobinę wody (konsystencja po wymieszaniu całości powinna być lekko lejąca).
Rozgrzany na maxa toster spryskaj olejem w sprayu (górę i dół), wlej ciasto i upiecz.
Gotowe tosty posmaruj kremem Dream (np. Vegan Dream) i Fit Fruits.
Smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Bezglutenowe tosty bez chleba na słodko

420 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W40 T20 – na posiłek przypada cały przepis

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Moje tosty były słodkie i pachniały czekoladą, bo zamiast wody użyłam syropu niskokalorycznego. Ty możesz wypróbować obu wersji.
Wszystkie kremy z serii Dream możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle, ile wyznaczyłam w przepisie.
Wszystkie smaki Fit Fruits możesz wymieniać między sobą.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.