MUFFINKI Z KURKAMI
SKŁADNIKI:
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- cebulę obierz i drobno posiekaj, kurki umyj
- na patelni rozgrzej masło i zeszklij nim cebulę a po chwili dodaj kurki – przypraw sola i pieprzem. Smaż około 5 minut cały czas mieszając.
- do środka silikonowych foremek włóż kurki z cebulką i pokrojony szczypiorek
- jajka ubij i dopraw do smaku – gotową masą jajeczną zalej kurki
- piecz około 15-20 minut w 200°C, aż babeczki się zarumienią
- smacznego
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T30 – na posiłek 1/2 przepisu
drukuj
