Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Proteinowe lody słony karmel

Proteinowe lody słony karmel

330 kcal

Składniki

Mrożony kalafior (surowy)

130 g

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

15 g

KUP

Suszone daktyle

50 g

KUP

Gorzka czekolada

25 g

Sól himalajska

szczypta

KUP

Przygotowanie

Kalafior wyciągnij z zamrażarki na kilka minut przed blendowaniem - uważaj, żeby się nie rozmroził.
Daktyle zalej wrzącą wodą i odstaw na 5 minut, następnie odsącz.
Czekoladę posiekaj na drobne kawałki.
Wszystkie składniki połącz, dodaj szczyptę soli i dokładnie zblenduj.
Smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Proteinowe lody słony karmel

330 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.