Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Proteinowe lody kawowe

Proteinowe lody kawowe

420 kcal

Składniki

Mrożony kalafior (surowy)

200 g

Plasterki mrożonego banana

100 g

Krem migdałowy z kawą KWB

40 g

KUP

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru

10 g

KUP

Zimne espresso

25 ml

Przygotowanie

Kalafior i banana wyciągnij z zamrażarki na kilka minut przed blendowaniem - uważaj, żeby się nie rozmroziły.
Połącz wszystkie składniki (łącznie z naparem kawowym) i zblenduj.
Smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Proteinowe lody kawowe

420 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Jeśli chcesz, żeby lody były twardsze po zblendowaniu, włóż je na min 30 minut do zamrażarki.
Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Wszystkie smaki kremów orzechowych KWB możesz wymieniać między sobą. Krem orzechowy (np. bananowy, karmel z solą, itp.) możesz także wymienić na dowolny smak kremu z serii Dream.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.