Babeczki orzechowe low carb

Babeczki orzechowe low carb
280 kcal

Składniki

Olej kokosowy
30 g
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
70 g
KUP
Pasta 100% z migdałów
35 g
KUP
Mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu)
50 g
KUP

Przygotowanie

  1. Zblenduj wszystkie składniki.
  2. Gotową masę przełóż do silikonowych foremek na muffinki, odstaw do lodówki na całą noc i smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Babeczki orzechowe low carb
280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada 1/3 przepisu

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  2. Wszystkie pasty orzechowe 100% (np. laskowa, migdałowa, nerkowcowa) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
  3. Podana kaloryczność dotyczy jednej porcji. Resztę zostaw na kolejny dzień lub kolejny posiłek (jeśli tego samego dnia przypada Ci kolejny z danej etykiety). Warto też podzielić się z bliskimi, by mogli się przekonać, że można jeść zdrowo i pysznie! Jeśli jesz 3 posiłki dziennie, wtedy możesz od razu zjeść całość.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.