Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Dyniowa jaglanka z gruszką

Dyniowa jaglanka z gruszką

280 kcal

Składniki

Gruszka

110 g

Puree z dyni

100 g

KUP

Maliny

50 g

Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)

20 g

KUP

Płatki jaglane

25 g

KUP

Erytrytol

10 g

KUP

Cynamon

-

KUP

Przyprawa do dyni

-

KUP

Przygotowanie

Płatki zalej minimalną ilością wrzątku i wymieszaj.
Do płatków dodaj puree z dyni, odżywkę białkową, cynamon, erytrytol i przyprawę do dyni - wymieszaj.
Na wierzchu ułóż owoce, posyp cynamonem.
Smacznego 🙂

Komentarze

Dodaj komentarz

Dyniowa jaglanka z gruszką

280 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T0-10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.