Dyniowy krem czekoladowy ze śliwkami

Dyniowy krem czekoladowy ze śliwkami
280 kcal

Składniki

Puree z dyni
150 g
KUP
Śliwki
100 g
Syrop niskokaloryczny (wybierz swój smak)
35 g
KUP
Amarantus ekspandowany
25 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
15 g
KUP
Kakao (np. DecoMorreno)
10 g
Przyprawa do dyni
-
KUP

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki oprócz śliwek włóż do miski i wymieszaj na krem.
  2. Na wierzchu ułóż owoce i smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Dyniowy krem czekoladowy ze śliwkami
280 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

#potreningu B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

Tipy

  1. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.  
  2. Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  3. Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
  4. Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.