DYNIOWY KREM CZEKOLADOWY ZE ŚLIWKAMI | Alicja Janowicz Fitness Motivation

fade

16971

post-template-default,single,single-post,postid-16971,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

DYNIOWY KREM CZEKOLADOWY ZE ŚLIWKAMI

#potreningu B20 W40 T0-10 ~ 280kcal

DYNIOWY KREM CZEKOLADOWY ZE ŚLIWKAMI

Potrzebujesz 3 minuty żeby zrobić i jedną żeby zjeść 😋

SKŁADNIKI:

puree z dyni 150 g KUP
śliwki 100 g
DIP CARAMEL 35 g KUP
proso ekspandowane 25 g KUP
odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
karob 10 g KUP
przyprawa do dyni KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

wszystkie składniki oprócz śliwek włóż do miski i wymieszaj na krem
na wierzchu ułóż owoce
smacznego 🙂

TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

#potreningu B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis