Zblendowane płatki z odżywką mają być w konsystencji jak gęsty budyń, w razie potrzeby dolej minimalną ilość wody.
Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
bez dodatku cukru 
bez glutenu 
bez laktozy i kazeiny 
słodkie 
