Góra
Kawa z mleczkiem kokosowym | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
17536
post-template-default,single,single-post,postid-17536,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Kawa z mleczkiem kokosowym

Kawa z mleczkiem kokosowym

SKŁADNIKI:

  • KAWA ROZPUSZCZALNA SMAKOWA (wybierz swój smak) 1 łyżeczka KUP
  • mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 110 g KUP
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
  • cynamon cejloński KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • kawę, odżywkę i mleczko kokosowe przełóż do pojemniczka i zblenduj
  • przelej do kubka, uzupełnij gorącą wodą, posyp cynamonem
  • smacznego

TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis

Brak komentarzy

Dodaj komentarz