Góra
KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
13910
post-template-default,single,single-post,postid-13910,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM

KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM

SKŁADNIKI:

  • mango 100 g
  • mrożone maliny 120 g
  • Królowa Nerkowcowa 20 g KUP
  • proso ekspandowane 20 g KUP
  • odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

  • maliny wyciągnij z zamrażalki
  • mango, masło z nerkowców, odżywkę białkową i proso ekspandowane zblenduj na gładki krem, a następnie przełóż do miseczki
  • maliny zblenduj, gotowy sorbet przełóż na wierzch deseru
  • smacznego 🙂

TIP 1: Wszystkie masła orzechowe (Królową kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.

TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru.Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

 

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

Brak komentarzy

Dodaj komentarz