G贸ra
KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
13910
post-template-default,single,single-post,postid-13910,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM

KREM MANGO Z SORBETEM MALINOWYM

Czy powroty po diety po weekendowych szale艅stwach na mie艣cie 馃嵔 s膮 trudne鈦夛笍 NIE

馃毇 Pod warunkiem 偶e na co dzie艅 jesz to co lubisz 馃挍
Wyj艣cia do restauracji to dla mnie mo偶liwo艣膰 poznania nowych smak贸w, zapach贸w

ja to nazywam podr贸偶膮 馃槀

Ale gdy ju偶 wracam z podr贸偶y do domu to wcale nie jest mi przykro 馃 Przeciwnie 鉂

Wracam do czego艣 co jest moim stylem 偶ycia 馃憣 Do czego艣 co sprawia mi przyjemno艣膰,

daje wymarzony wygl膮d i dobre samopoczucie 馃槉

SK艁ADNIKI:

  • mango 100 g
  • mro偶one maliny 120 g
  • Kr贸lowa Nerkowcowa 20 g KUP
  • proso ekspandowane 20 g KUP
  • od偶ywka bia艂kowa BEZ LAKTOZY (wybierz sw贸j smak) 15 gKUP

SPOS脫B PRZYGOTOWANIA:

  • maliny wyci膮gnij z zamra偶alki
  • mango, mas艂o z nerkowc贸w, od偶ywk臋 bia艂kow膮 i proso ekspandowane zblenduj na g艂adki krem, a nast臋pnie prze艂贸偶 do miseczki
  • maliny zblenduj, gotowy sorbet prze艂贸偶 na wierzch deseru
  • smacznego 馃檪

TIP 1: Wszystkie mas艂a orzechowe (Kr贸low膮 kawow膮, w艂osk膮, laskow膮, nerkowcow膮, migda艂ow膮 i fitell臋) mo偶esz stosowa膰 zamiennie 鈥 ilo艣膰 nie ulega zmianie. Zawsze u偶yj tyle ile wyznaczy艂am w przepisie.

TIP 2: Od偶ywka, kt贸r膮 u偶ywam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smak贸w do wyboru.Dzi臋ki temu ten sam posi艂ek mo偶e zawsze smakowa膰 troch臋 inaczej.

Rozk艂ad makrosk艂adnik贸w dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posi艂ek przypada ca艂y przepis

Brak komentarzy

Dodaj komentarz