MUS PROTEINOWY
SKŁADNIKI:
- 140 g mleczka kokosowego z puszki (minimum 17% tłuszczu) KUP
- 25 g odżywki białkowej BEZ LAKTOZY KUP
- 10 g wiórek kokosowych
- ok. 30 g wody
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- zblenduj mleczko kokosowe, odżywkę i wodę
- posyp wiórkami
Każdego dnia smak może być w zależności jaki smak odżywki białkowej użyjesz 🙂
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T30
drukuj
