MUS PROTEINOWY

SKŁADNIKI:

• 140 g mleczka kokosowego KUP
• 25 g odżywki białkowej KUP
• 10 g wiórek kokosowych
• ok. 30 g wody

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• zblenduj mleczko kokosowe, odżywkę i wodę
• posyp wiórkami

Każdego dnia smak może być w zależności jaki smak odżywki białkowej użyjesz 🙂

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T30

drukuj