Suplementy stworzone dla kobiet i zdrowa żywność czekają na Ciebie. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałam ☀️

Proteinowy koktajl banan – kiwi

Proteinowy koktajl banan – kiwi

330 kcal

Składniki

Banan

120 g

Kiwi

90 g

Odżywka białkowa KWB Egg protein

20 g

KUP

Oliwa z oliwek

10 g

Szpinak

-

Woda

-

Przygotowanie

Wszystkie składniki zblenduj - w zależności od tego, ile dodasz szpinaku i wody uzyskasz bardziej płynną lub gęstą konsystencję.
Smacznego 🙂

Komentarze

2 komentarze

Agnieszka kąkol

2026-05-05 o 22:22

Super

Odpowiedz

Alicja

2026-05-06 o 10:32

😊

Odpowiedz

Dodaj komentarz

Proteinowy koktajl banan – kiwi

330 kcal

Rozkład makroskładników

B20 W40 T10 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

bez dodatku cukru

bez laktozy i kazeiny

Tipy

Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.

Dodaj do ulubionych

Komentarze

2 komentarze

Agnieszka kąkol

2026-05-05 o 22:22

Super

Odpowiedz

Alicja

2026-05-06 o 10:32

😊

Odpowiedz

Dodaj komentarz

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.