Odżywki białkowe KWB Egg Protein i KWB Iso Whey możesz wymieniać między sobą w przepisach.
Możesz użyć gotowanych buraków kupionych w sklepie.
Owoce i warzywa waż zawsze po obraniu i usunięciu nasion czy pestek.
Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
bez dodatku cukru 
bez glutenu 
bez laktozy i kazeiny 
słodkie 
