Tatar wołowy z nutką cytryny

Tatar wołowy z nutką cytryny
330 kcal

Składniki

Polędwica wołowa
60 g
Żółtko (z jednego jajka rozm L)
20 g
Fit Snack (wybierz swój smak)
1 paczka
KUP
Starta skórka z cytryny
-
Grzybki marynowane
-
Kapary
-
Cebula
-
Musztarda
-
Ogórek kiszony
-
Świeżo mielony pieprz
-

Przygotowanie

  1. Mięso i dodatki posiekaj.
  2. Fit Snack wsyp do miseczki.
  3. Teraz możesz połączyć wszystkie składniki tatara, a następnie przyprawić, wymieszać i zjeść lub fantazyjne ułożyć je na talerz.
  4. Smacznego 😃

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tatar wołowy z nutką cytryny
330 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

Tipy

  1. Składniki, przy których nie podałam ilości, możesz dodać wg uznania.
  2. Cytrynę przed otarciem dokładnie umyj i mocz we wrzątku przez minutę.
  3. Pamiętaj, żeby sparzyć jajko przed rozbiciem.
  4. Jeśli w przepisie widzisz składniki, które nie mają dokładnie podanej gramatury np. warzywa, musztarda, niskokaloryczne sosy itd. to oznacza, że możesz ich dodać dowolną ilość.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.