WAFLE RYŻOWE Z FIT KREMEM I WIŚNIAMI | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
27606
post-template-default,single,single-post,postid-27606,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive
odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 20 g (wybierz swój smak) KUP
woda
https://www.youtube.com/watch?v=1mGS0qaMh5A
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
do kubeczka dodaj COCO DREAM, odżywkę białkową i odrobinę letniej wody – wymieszaj na gładki krem
powstały krem przełóż na wafle, na wierzch dodaj FIT FRUITS wiśnia
smacznego 🙂
TIP 1:Ilość wody jest zależna od tego, jak gęsty chcesz uzyskać krem.
TIP 2:Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.