Wafle ryżowe z fit kremem i wiśniami

Wafle ryżowe z fit kremem i wiśniami
420 kcal

Składniki

Wafle ryżowe
20 g (około 2 sztuki)
Krem DREAM (wybierz swój smak)
50 g
KUP
Fit Fruits (wiśnia)
80 g
KUP
Odżywka białkowa bez kazeiny i dodatku cukru (wybierz swój smak)
20 g
KUP
Woda
-

Przygotowanie

  1. Do kubeczka dodaj Coco Dream, odżywkę białkową i odrobinę letniej wody – wymieszaj na gładki krem.
  2. Powstały krem przełóż na wafle, na wierzch dodaj Fit Fruits wiśnia.
  3. Smacznego 🙂

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wafle ryżowe z fit kremem i wiśniami
420 kcal

Wykorzystanie przy diecie "Mój Plan Twój Efekt"

B20 W40 T20 – z podanego przepisu wychodzi 1 porcja.

Tipy

  1. Ilość wody jest zależna od tego, jak gęsty chcesz uzyskać krem.
  2. Odżywka białkowa, której używam w przepisach, nie zawiera kazeiny i dodatku cukru. Masz różne smaki do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
  3. Wszystkie kremy z serii Dream możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle, ile wyznaczyłam w przepisie.
Dodaj do ulubionych

Komentarze

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoją skrzynkę e-mail.