SKŁADNIKI:
  • banan 450g
  • masło z orzechów nerkowca 90g KUP
  • erytrytol 35g KUP
  • odżywka białkowa 10g ( u mnie smak waniliowa drożdżówka z cynamonem) KUP
  • jajko L 4 szt
  • bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP
  • aromat funky flavors – zapach dobierz do smaku odżywki jakiej użyjesz KUP
  • PAM KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
  • wszystkie składniki zblenduj ( oprócz pamu)
  • sylikonowe foremki na muffinki spryskaj w środku pamem i przełóż do nich powstałą masę
  • piecz w piekarniku 180C około 25 min – do suchego patyczka
TIP 1: aromat funky flavors – zapach dobierz do smaku odżywki jakiej użyjes. Aromaty te nie zawierają cukru ani tłuszczu
TIP 2: pamiętaj ze babeczki podczas pieczenia rosną, nie wlewaj masy za dużo do foremek
TIP 3: zimne babeczki możesz przed jedzeniem posypać zmielonym erytrytolem – inny cukier odpada
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T20 – na posiłek przypada 1/3 porcji